Я устал от выгорания и хочу вернуть энергию и вдохновение в свою работу, воспользовавшись глубоким коучинговым подходом.
Предлагаю провести коучинговую сессию, используя метод задействующий 4 ключевых этапа:
1. <strong>Осознание</strong>: Определим истинные причины вашего выгорания.
2. <strong>Отсечение</strong>: Выясним, от каких задач и действий стоит отказаться незамедлительно.
3. <strong>Восстановление</strong>: Зададим вопросы, которые помогут понять, что именно необходимо для восстановления энергии и мотивации.
4. <strong>Действие</strong>: Разработаем простой план действий на неделю, чтобы сразу почувствовать облегчение и зарядиться энергией.
Давайте обсуждать и разбираться поэтапно, как на настоящей коучинг-сессии.
