Помоги мне понять свои прошлые отношения. Какие паттерны я продолжаю воспроизводить и как от них избавиться? Понимаем свои эмоции: Как мои эмоции влияют на мои отношения? Что я, возможно, не замечаю в своём эмоциональном поведении?
Учимся защищать свои границы:
Подскажи, как устанавливать и озвучивать личные границы, не испытывая чувство вины.
Готовимся к новым отношениям:
Задай мне важные вопросы, на которые стоит ответить перед началом новых отношений.
Восстанавливаемся после игнора:
Как справиться с ситуацией, когда меня игнорируют или внезапно исчезают? Дай пошаговое руководство по восстановлению.
Разбираем «неправильные» влечения:
Почему меня привлекают люди, которые мне не подходят? И как изменить эту ситуацию?
Изучаем наш язык любви:
Какие вопросы мне задать себе, чтобы лучше понять свой язык любви и как донести его до партнёра без давления и обвинений?
Создаём здоровую картину отношений:
Помоги сформулировать, какими я вижу здоровые, зрелые отношения на эмоциональном, ментальном и физическом уровнях.